On n’a plus 20 ans !!!
Mais le samedi, finis le mal de dos, les articulations qui grincent,
les orteils que les mains ne parviennent plus à toucher…
Le samedi, avec Sport’nat Thuin, on marche, on saute,
on lance des balles, on fait un peu d’équilibre,
et bien d’autres exercices sur la prairie du Chant des Oiseaux.
On marche ou trottine ensuite dans le bois tout proche…
Bref, on s’assouplit, on oublie nos raideurs
… en toute convivialité.
Retrouvez-nous donc en tenue sport au Chant des Oiseaux
tous les samedis de 10h45 à 12h15.
Infos : Christian Beugnier, moniteur ADEPS en Méthode Naturelle
